À propos de moi. Réflexologue et praticienne en massothérapie douce
Mon parcours
Je m'appelle Ana, réflexologue certifiée et praticienne en massothérapie douce, passionnée par l’humain et le mieux-être.
D’origine portugaise, j’ai vécu dix ans en Italie avant de m’installer en France en 2013. Curieuse et avide d’apprentissages, j’aime explorer de nouvelles expériences et aller à la rencontre de personnes inspirantes.
Après plus de 30 ans de carrière dans la logistique, j’ai ressenti le besoin de donner un nouveau sens à ma vie professionnelle. Avec mes deux enfants devenus autonomes, j’ai saisi ce moment comme une opportunité pour me recentrer, écouter mes besoins profonds et me réinventer.
De la logistique à la réflexologie : une reconversion guidée par le cœur
La question “Qu’est-ce que je veux faire quand je serai grande ?” m’a longtemps accompagnée. C’est en cherchant des réponses que j’ai découvert, presque par hasard, l’école de réflexologie E.R.V.E..
Durant deux années de formation, j’ai appris à prendre soin de moi… pour mieux prendre soin des autres. Cette approche, qui considère l’être humain dans sa globalité — physique, mentale et émotionnelle — a profondément résonné en moi.
J’y ai retrouvé des valeurs essentielles, ancrées depuis mon enfance auprès de ma grand-mère : le partage, l’entraide et le lien humain. C’est ainsi qu’est née l’évidence : je voulais accompagner les autres vers un mieux-être naturel et durable.
La naissance d’Am’heureuse
Am’heureuse est née d’une quête intérieure : celle de redonner du sens à ma vie, de revenir à l’essentiel, à ce qui m’anime profondément.
Créer une activité à taille humaine, centrée sur l’HUMAIN, me permet aujourd’hui d’être plus proche des personnes et de leurs besoins.
Diplômée et major de promotion France de l’école E.R.V.E. en 2023, j’ai vu dans cette réussite un encouragement à aller plus loin.
Je me suis spécialisée dans des techniques d’accompagnement à la gestion du stress, des émotions, et de la douleur avec pour objectif d’aider chacun à retrouver son équilibre de manière naturelle et durable.
Ma mission aujourd’hui
Avant de courir, il faut apprendre à marcher.
De la même manière, avant d’aller bien, il faut réapprendre à aller mieux.
Aujourd’hui, je vous accompagne sur ce chemin vers un mieux-être autonome, en vous aidant à réveiller votre potentiel d’auto-guérison. Ensemble, nous mettons en place des parcours spécifiques et personnalisés pour favoriser l’harmonisation du corps et de l’esprit.
Mes valeurs
Chez Am’heureuse, chaque personne est accueillie dans le respect, l’écoute et la bienveillance.
Voici les piliers qui guident ma pratique au quotidien :
- L’authenticité : être vraie, à l’écoute de soi comme des autres, sans masque ni jugement.
- L’humanité : placer l’humain au cœur de chaque accompagnement, dans sa globalité et sa singularité.
- La transmission : partager mes connaissances pour que chacun devienne acteur de son bien-être.
- L’autonomie : vous aider à retrouver vos propres ressources pour avancer à votre rythme.
- Le respect du rythme naturel : parce que chaque transformation demande du temps et de la douceur.
Mes engagements
- Créer un espace sécurisé et confidentiel, propice à la détente et à l’écoute de soi.
- Me former en continu pour vous proposer des techniques à la fois éprouvées et actuelles.
- Vous accompagner sans jamais imposer, avec une approche personnalisée.
- Respecter vos besoins, vos limites, vos émotions, et vous encourager dans votre propre cheminement.
Pourquoi le nom Am’heureuse ?
Am’heureuse est bien plus qu’un jeu de mots.
C’est un clin d’œil à une quête personnelle : celle d’un mieux-être profond, d’une harmonie retrouvée entre le corps, le cœur et l’esprit.
- "Âme" comme l’âme humaine, ce noyau de nous-même qu’il est parfois urgent de réécouter.
- "Heureuse" comme l’état d’esprit que je souhaite transmettre à travers mes accompagnements.
- Et le tout, avec une touche de légèreté, d’humour, et d’humanité.